racefiets

Review MAAP Evade Pro Base Jersey: kwaliteit met een prijskaartje

Hoe vaker je op de fiets zit, hoe belangrijker goede kleding is. Een shirtje moet niet alleen het eerste uur lekker zitten, maar ook de 4 uur erna. Nadat ik verschillende merken heb geprobeerd ben ik sinds 2022 verknocht aan MAAP. Dit Australische merk, met een flagship store in Amsterdam, is de laatste jaren flink …

Review MAAP Evade Pro Base Jersey: kwaliteit met een prijskaartje Lees verder »

fietsen in zuit-duitsland

Fiets door een herfstpallet aan kleuren in Zuid-Duitsland

Als je denkt aan een idyllische fietslocatie, zal Zuid-Duitsland je misschien niet direct te binnen schieten. De heuvels zijn dichterbij al te vinden en voor de Alpen reis je slechts een paar uurtjes verder naar het zuiden. Toch heeft dit gebied veel te bieden voor zowel de recreatieve als fanatieke fietser: makkelijke klimmetjes, steile muurtjes …

Fiets door een herfstpallet aan kleuren in Zuid-Duitsland Lees verder »

Hoe eet je als fietser (on)gezond in de winter?

Koolhydraten, koolhydraten, koolhydraten. Deze voedingsbron is over het algemeen heilig voor fietsers als het op energie aankomt. Zowel bij lange duurinspanningen als bij korte intensieve ritten zijn koolhydraat houdende producten belangrijk om je training goed uit te voeren. Bij veel lichamelijke inspanning is het belangrijk om veel energie op te nemen. In de winter trainen …

Hoe eet je als fietser (on)gezond in de winter? Lees verder »

Altitudes: fietsen in de wolken op de Großglöckner Hochalpenstraße

In de serie Altitudes zetten we bergen in de spotlight die de moeite waard zijn om ooit beklommen te worden. Het zijn de bekende alpenreuzen, de verborgen juweeltjes en de extreem steile klimmen die, als je ze eenmaal bedwongen hebt, voor altijd in je geheugen gegrift staan. Want wat is er nu mooier dan het …

Altitudes: fietsen in de wolken op de Großglöckner Hochalpenstraße Lees verder »