De ultieme voorbereiding op een toertocht: training
Als fietser stel je graag doelen. Om jezelf te motiveren is het ideaal om elk jaar minimaal één specifiek doel te hebben waar je naartoe kan trainen: een uitdagende toertocht als de Amstel Gold Race of een loeizware granfondo als de Marmotte zijn hiervan goede voorbeelden. Wanneer de inkt in de agenda is opgedroogd begint …
De ultieme voorbereiding op een toertocht: training Lees verder »